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zoom RSS 12月のF

<<   作成日時 : 2011/12/12 21:17   >>

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12月に入って初?またもや「気の低下」ともいえる季節か?仕事の影響か?なんだかモチベーションが下がり気味の今日この頃である。

「レッグ系」は相変わらずだが何しろブランクがあると重さが見に滲みる
「コギコギ」は全く上がらず・・・34〜5Kペースで14分もかかってしまった
「SWIM」も当然落ち気味・・・肩が重い感じであった。

体重は+3.7であった。

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